Obtenir une pension de retraite nécessite de cotiser un certain nombre de trimestres. Bien que ces cotisations soient généralement liées à une activité professionnelle, il existe des situations où vous pouvez en accumuler sans travailler. Voici un aperçu des principales options.
En règle générale, la retraite est le résultat d'années de travail et de cotisations. Pour bénéficier d'une pension, vous devez atteindre l'âge légal, fixé à 64 ans en 2030 avec la réforme des retraites, et avoir accumulé un nombre défini de trimestres, soit 43 ans ou 172 trimestres. Les trimestres sont validés en fonction des salaires soumis à cotisations, avec un minimum nécessaire pour chaque trimestre.
retraite pour les parents au foyer : l'AVPF
Si vous avez choisi de rester à la maison pour élever vos enfants, vous pouvez bénéficier de cotisations versées par la Caisse d'Allocations Familiales (CAF) ou la Mutualité Sociale Agricole (MSA) sous certaines conditions. Ces cotisations, basées sur le Smic, vous ouvrent droit à des trimestres de retraite de base, mais n'entraînent pas de points pour la retraite complémentaire.
retraite des aidants : inscription à l'AVA
Les personnes qui ont réduit ou cessé leur activité professionnelle pour s'occuper d'un enfant ou adulte handicapé peuvent bénéficier de cotisations versées à l'Assurance Vieillesse des Aidants (AVA). Là encore, des conditions sont à respecter, et jusqu'à huit trimestres peuvent être validés, mais sans points pour la retraite complémentaire.
le chômage indemnisé
Les périodes de chômage indemnisé vous permettent également d'accumuler des trimestres "gratuits" au régime de base, exactement un trimestre pour chaque période de 50 jours de chômage. De plus, vous êtes éligible à des points de retraite complémentaire basés sur vos anciens salaires, bien qu'une contribution de 3 % soit déduite de votre allocation d'aide au retour à l'emploi.
cotisations volontaires à l'Assurance vieillesse
Il est aussi possible de cotiser volontairement à l'Assurance retraite, sous certaines conditions, si vous avez arrêté votre activité ou si vous êtes expatrié sans régime de retraite. Cela vous permet de générer des droits, indépendamment de votre situation professionnelle passée.
qui peut cotiser volontairement ?
Les cotisations volontaires sont réservées aux personnes exclues du régime obligatoire de retraite. Celles-ci sont calculées selon le régime dont dépend l'assuré, qu'il s'agisse de travailleurs indépendants ou de professions libérales.
quelle retraite pour ceux qui n'ont jamais travaillé ?
Pour les personnes n'ayant jamais travaillé ni cotisé, il est possible de bénéficier de l'Aspa, anciennement le minimum vieillesse. En 2023, le montant maximal atteint 961,08 € pour une personne seule et 1 492,08 € pour un couple. Pour y accéder, il est impératif de :
- avoir au moins 65 ans,
- avoir des ressources inférieures à 11 533,02 € par an (ou 17 905,06 € pour un couple),
- résider en France au moins 9 mois par an.
Il est important de noter que la demande d'Aspa doit être faite auprès de votre caisse de retraite, car son versement n'est pas automatique.







