Douze petits en-cas à glisser dans leur cartable… ou votre sac à main
Des collations savoureuses et pratiques
Lorsque l’heure de la pause se pointe, il est primordial d’avoir des en-cas à portée de main. Voici une sélection de douze idées délicieuses qui plairont tant aux enfants qu'aux adultes.
1. Fruits frais
- Pommes
- Bananes
- Pêches
Les fruits tels que les pommes et les bananes sont faciles à transporter et offrent une excellente source de vitamines.
2. Snacks sains
- Amandes
- Barres de céréales
- Yaourts à boire
Pour un apport d’énergie rapide, optez pour des amandes ou des barres de céréales, qui sont parfaites pour caler les petites faims tout au long de la journée.
