Les festivités de fin d'année, avec leur lot de mets délicats et de douceurs, peuvent souvent susciter des inquiétudes concernant notre silhouette. Les excès des repas de Noël, des chocolats et du champagne laissent parfois craindre une prise de poids qui pourrait être difficile à gérer. Cependant, une étude menée par des chercheurs canadiens pourrait bien apaiser ces craintes.
Un changement perceptible à partir de 4 kg
Selon cette recherche conduite par des psychologues de l'université de Toronto, il serait nécessaire de perdre ou de gagner entre 3,5 et 4 kg pour que notre entourage remarque un changement sur notre visage. Nicholas Rule, responsable de l'étude, précise que ce seuil est valable pour les individus de taille moyenne.
L'expérience a impliqué des hommes et des femmes âgés de 20 à 40 ans, photographiés sans aucun accessoire ni cheveux lâchés pour garantir une présentation neutre de leur visage. Les chercheurs ont manipulé ces images pour représenter une variété de poids et d'IMC, puis ont demandé à des participants de choisir les visages qui semblaient les plus lourds et ceux qu'ils trouvaient les plus attractifs.
Augmenter l'attractivité nécessite plus de pertes
L'une des conclusions surprenantes de l'étude est qu'il faudrait perdre près du double des kilos pour paraître significativement plus attirant. Cela se traduit par environ 6,3 kg à perdre pour les femmes et un peu plus de 8 kg pour les hommes, afin d'améliorer leur attractivité perçue par les autres.
En somme, alors que la période des fêtes s’achève, une chose est claire : il n'est pas nécessaire de culpabiliser pour une livre ou deux prises lors des célébrations. Rappelons-nous que la perception du poids et de l'attractivité est bien plus complexe et nuancée que ce que l'on pourrait croire.
